Especialidades
Disfunciones reproductivas: infertilidad y reproducción asistida
Cuando una mujer que desea ser madre se encuentra con dificultades para concebir, pueden aparecer emociones intensas que muchas veces son inesperadas para ella: incertidumbre, frustración, tristeza, culpa, miedo o una profunda sensación de pérdida de control. La infertilidad y los procesos de reproducción asistida suelen implicar un camino complejo y a menudo más largo de lo esperado, que además está atravesado por pruebas médicas, decisiones importantes, tiempos de espera y resultados inciertos que pueden generar una gran carga emocional.
En este sentido, ¿cómo no va a ser habitual que la vida empiece a organizarse en torno al tratamiento, que la mente se llene de preguntas constantes o que aparezcan comparaciones dolorosas con otras mujeres o parejas? ¡Si es lo más normal!. También pueden surgir tensiones en la relación de pareja, dificultades para hablar de lo que se está viviendo con el entorno o la sensación de que nadie termina de comprender realmente el proceso.
Contar con acompañamiento psicológico especializado va a ayudarte a:
Etapa perinatal
La etapa perinatal, que abarca desde el embarazo hasta el posparto, es un periodo de grandes cambios físicos, emocionales y vitales. Aunque socialmente suele asociarse únicamente con momentos de felicidad, la realidad es que muchas mujeres atraviesan esta etapa con emociones complejas: miedos, dudas, tristeza, inseguridad, sensación de desbordamiento o dificultades para adaptarse a los cambios que trae consigo la maternidad.
Durante el embarazo, etapa de gran transparencia psíquica, pueden aparecer preocupaciones relacionadas con el propio proceso gestacional, con la salud del bebé o con la nueva identidad como madre. Tras el nacimiento, el posparto supone un tiempo de intensa adaptación en el que se reorganizan el cuerpo, las emociones, la pareja, la familia y la vida cotidiana. La falta de descanso, los cambios hormonales, la presión social o las expectativas sobre la maternidad pueden hacer que el puerperio resulte especialmente sensible y difiera considerablemente de la idea que se tenía. El acompañamiento psicológico perinatal no solo te va a permitir expresar con libertad todo lo que estás viviendo, sin juicios ni idealizaciones, sino que también se ocupa de prevenir y detectar cualquier signo de patología que pueda surgir, como ansiedad, estrés o depresión posparto, dando las herramientas necesarias para poder sobrellevarlo.
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Duelo perinatal
Perder un hijo, incluso antes de nacer o poco después de hacerlo, es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una mujer. Si has pasado por ello, te abrazo fuerte. Aunque el bebé no haya vivido fuera del cuerpo o lo haya hecho por muy poco tiempo, el vínculo no deja de existir y deja una huella muy profunda, haciendo que estas pérdidas sean difíciles de integrar.
Hay tantos duelos como madres, y por tanto no es posible definir una evolución estándar. En consulta también acompañamos interrupciones voluntarias del embarazo, ya que, aunque la decisión pueda sentirse como la más adecuada en ese momento, es habitual que después aparezcan sentimientos de vacío, culpa o emociones difíciles de nombrar que a menudo necesitan ser contenidas.
Si además de todo esto tenemos en cuenta que es un duelo silenciado o desautorizado por la sociedad, ¿no será lo más normal buscar ayuda profesional para transitarlo?
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Endometriosis y dolor crónico
Vivir con endometriosis y/o con dolor crónico supone enfrentarse no solo a síntomas físicos, sino también a un importante impacto emocional. El dolor que no cede, las limitaciones en la vida cotidiana, las dificultades a la hora de concebir o la sensación de no ser comprendida pueden generar frustración, agotamiento, tristeza, incomprensión o sensación de soledad.
En muchas ocasiones, las mujeres con endometriosis han (hemos) pasado años buscando respuestas a nuestros síntomas, sintiendo que el dolor era minimizado y normalizado, incluso cuestionado. Esta experiencia puede afectar a la confianza en el propio cuerpo, a la autoestima y a la manera en que una se relaciona con su salud y con los demás.
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Cambios hormonales
Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la regulación de nuestras emociones, la energía, el descanso y el bienestar general. A lo largo de la vida de una mujer pueden producirse cambios hormonales por diferentes motivos: fluctuaciones propias del ciclo menstrual, etapas de transición como la perimenopausia o la menopausia, embarazo y posparto, tratamientos o medicación hormonal, o alteraciones en las que el propio organismo produce más o menos cantidad de determinadas hormonas de lo habitual. Todas estas situaciones pueden influir notablemente en el estado de ánimo y favorecer la aparición o la amplificación de síntomas como irritabilidad, ansiedad, tristeza, cambios emocionales intensos, dificultad para concentrarse o sensación de desbordamiento.
En estos momentos muchas mujeres tenemos la sensación de no reconocernos: reaccionamos de una forma que no es la habitual, nos sentimos más sensibles, irritables o desbordadas sin entender muy bien por qué, hecho que nos genera malestar dado que sentimos que perdemos el control. Comprender cómo influyen los cambios hormonales en nuestro estado emocional puede ayudar a dar sentido a lo que está ocurriendo y a encontrar formas más amables de acompañarnos y aceptarnos durante estas etapas.
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