Sesiones y tarifas
Preguntas sobre las sesiones y la terapia
Trabajo desde un enfoque integrador, empleando técnicas de Terapia Cognitivo Conductual combinadas con Terapias de Tercera Generación, en función de las necesidades individuales de cada paciente.
Doy importancia al origen del malestar, por lo que además de proporcionarte herramientas para estabilizar tu presente, podemos procesar experiencias difíciles o dolorosas pasadas que aún pueden estar influyéndote.
La terapia es 100% online, pensada para que podamos conectarnos desde cualquier lugar con acceso a Internet, a través de una plataforma especializada en psicología que garantiza la confidencialidad de las videollamadas. La terapia online ofrece la misma eficacia y calidad que las sesiones presenciales, pero si eres de Valencia y necesitas que nos veamos presencialmente, házmelo saber y te diré la manera.
La sesión inicial de valoración dura 20 minutos y se realiza mediante llamada telefónica. En ella podrás contarme tu situación y yo te diré con honestidad si puedo ayudarte y cómo, o en caso contrario recomendarte a algún compañero.
No existe un tiempo establecido, ya que cada proceso es único y se adapta a tus necesidades. Sin embargo, para que la terapia funcione de manera efectiva, lo ideal al inicio es que las sesiones sean semanales o, como máximo, cada 10 días. Una vez que el trabajo avance, la frecuencia puede ajustarse a sesiones quincenales, pero no conviene espaciarlo más, ya que podría perderse continuidad y el hilo del proceso terapéutico.
Son sesiones pensadas para resolver dudas, orientar sobre un tema específico o recibir apoyo inmediato, sin necesidad de iniciar un proceso terapéutico continuado (por ej: entender mejor un diagnóstico, los efectos de un tratamiento, cómo manejar emociones concretas, estrategias de afrontamiento ante un momento difícil, o dudas sobre reproducción asistida, embarazo, posparto, endometriosis, etc.). Están pensadas no solo para pacientes sino también para familiares o personas cercanas que necesiten saber cómo acompañar, cómo comunicarse, o cómo entender mejor la enfermedad o el proceso.
Por el momento, no. Únicamente atiendo casos individuales relacionados con la salud reproductiva de la mujer. No obstante, si en algún momento necesitamos agendar una sesión con tu pareja o con alguien de tu círculo para orientarle o hacer algún tipo de psicoeducación, lo haremos sin problema.
El pago se realizará exclusivamente por Bizum o Transferencia Bancaria. Para bloquear la hora de tu primera cita, será necesario haber recibido el pago. En caso de necesitar cambiar el día de la sesión por cualquier circunstancia, habrá que avisar con 24h de antelación o se procederá al cobro de la misma (salvo excepciones y casos de fuerza mayor, claro, ¡a todos nos pueden surgir imprevistos!). Recuerda que la hora está reservada exclusivamente para ti y es una manera de proteger el tiempo y el trabajo de ambas. La segunda y siguientes sesiones se abonarán antes de la hora de la cita para recibir el enlace.
Si perteneces a una de estas asociaciones, consúltame por los descuentos en las tarifas:
Siéntete libre de escribir lo que necesites, yo estaré aquí para escucharte
